基围虾中含有丰富的蛋白质，怀孕期间是可以吃基围虾的，不过基围虾属于海鲜，不能一下子食用过多，因为海鲜属于寒凉食物，食用过多对胎儿不好。

有些人天生对海鲜过敏，怀孕期间是不能够吃虾的。如果平时吃虾就会过敏，那么怀孕的时候不要为了营养而去吃虾，孕期食物过敏情况会更加严重。

怀孕期间内补充营养的时候，要注意控制胎儿的体重不要过大，并不是越大越好的，胎儿体积过大的话不利于顺产。

怀孕吃基围虾只要注意相关的事项就可以，有些孕妇在孕期会出现恶心呕吐的症状，如果闻到味道比较重的食物想吐的话，可以改吃一些比较清淡的食物，来缓解孕吐的症状。很多孕妇因为孕吐吃不下东西，对胎儿的成长是很不利的，要想办法食用自己不会反胃的食物。

孕妇可以吃适量的基围虾，基围虾的外壳薄而肥，富含镁元素，它对保护心血管系统和预防高血压非常有帮助。基围虾肉质丰富，具有补肾壮阳，抗毒养血，化痰解毒，益气养阴，开胃化痰的功效。

基围虾可以促进胎儿骨骼发育，因为基围虾中含有高钙。基围虾能防止动脉硬化，降低血液中的胆固醇含量，而且对预防妊娠期高血压和心脏病有一定的作用。

基围虾含有丰富的镁，可以调节心脏的活动，降低血液中的胆固醇含量，同时可以预防妊娠期高血压等疾病，非常适合怀孕期间患有高血压和高血脂症状的孕妇。